Getting My العناية بالبشرة في الشتاء To Work

يستلهم صانعو الساعات الراقية من الماضي، فيصنعون ساعات بأساور

في سن الأربعين، تكون البشرة أكثر عرضة للتجاعيد والجفاف والتصبغات. وتزداد هذه التحديات خلال الشتاء، خاصة مع انخفاض الرطوبة، ما يجعل الزيوت المرطبة، ومستحضرات العناية بالبشرة المضادّة للشيخوخة ضرورية وأساسية للحدّ من علامات الشيخوخة المبكرة، وتأمين طبقة حماية وترطيب مكثف خلال الشتاء.

تقول الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية إن أولى خطوات العناية السليمة بالبشرة تتمثل في معرفة نوع البشرة لاختيار مستحضرات العناية المناسبة لها، نظرا لأن احتياجات البشرة الجافة تختلف عن البشرة الدهنية.

استبدال الملابس والأحذية الرطبة في أسرع وقت ممكن، فهي قد تتسبب تهيّج الجلد، والحكة.

خبير تسويق نمو متمرس ولديه شغف بتسويق المحتوى وتحسين محركات البحث.

الترطيب الداخلي لا يقل أهمية عن الخارجي عند العناية بالبشرة الجافة في الشتاء، لذا يجب تناول كمية كافية من الماء والسوائل يومياً، كما ننصح بتناول العسل، والليمون، والزنجبيل مع الماء أو الشاي خلال أشهر الشتاء الباردة.

استخدمي غسول وجه لطيف ومرطب حتى لا يترك الجلد مشدودًا بعد الاستخدام. نظفي وجهك بغسول مصمم لأشهر الشتاء. يجب أن يكون لها خصائص ترطيب مصممة للحماية من العناصر.

كريم محيط العينين: تحتاج المنطقة حول العينين إلى عناية، خاصة المرحلة الخمسينية من العمر، حيث تصبح أكثر حساسية للجفاف وظهور الخطوط الدقيقة.

التقشير المنتظم: يزيل التقشير خلايا الجلد الميتة، والشوائب، ما يساعد على تجديد الجلد، وجعل البشرة تبدو أكثر صحة ونضارة.

ليالينا الآن على واتس آب! تابعونا لآخر الأخبار انضم الآن فيديوهات ذات صلة

العنايه بالشعر وتطويله وتكثيفه بأكثر الطرق فعالية الديرما بن ومميزاتها للبشرة مميزات شد البشرة بالخيوط ما هو الشعر الويفي وما هي الطريقة المثالية للعناية به؟ طرق علاج نور الإمارات نفشة الشعر فوائد الحناء البيضاء للجسم والبشرة ألوان مكياج مناسبة للبشرة الخمرية طرق لا تعرفينها لتطويل البيبي هير مواضيع ذات صلة

يمكنك أيضًا تحضير أقنعة منزلية طبيعية باستخدام مكونات بسيطة مثل زيت الزيتون والعسل لتغذية البشرة الجافة وإعادة إحيائها.

تعتبر البشرة الصحية انعكاس لصحة الجسم، لذلك ينيغي الحرص على تناول الأطعمة الصحية، الغنية بالمعادن والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، وتناول الفواكه، والخضراوات، فهي مصدر جيد للماء، والمعادن، والفيتامينات، فهذه الأغذية مفيدة للجسم والبشرة، كما ينبغي محاولة تناول الأغذية الغنية بفيتامين هـ، وفيتامين أ، ومن الأطعمة المفيدة للبشرة: الأفوكادو، والتوت، والشوكولاتة الداكنة، والشاي الأخضر، والأسماك، واللوز، والطماطم.[٤]

استخدمي مرطبات تحتوي بتركيبتها على زيوت طبيعية، وحمض الهيالورونيك لمساعدة الجلد في الاحتفاظ بالرطوبة ومكافحة الجفاف.